O reteta pregatita intr-o zi cand muream de foame. Atat am avut de zis.
porții
2 persoane
timp
20 min.
dificultate
usor
fara alergeni:
fara gluten
fara lactate
ingrediente:
- 160 gr. paste fara gluten
- 1 file de somon mic
- 12 creveti proaspeti si decorticati
- 100 gr. spanac proaspat
- 3 catei de usturoi
- 200 ml. smantana vegetala - eu am folosit de orez
- sare si piper
mod de preparare:
Intr-o tigaie am gatit somonul 4 minute pe fiecare parte. Am scos somonul, am turnat ulei de masline si am calit usturoiul. Am adaugat crevetii si i-am gatit 2 minute pe fiecare parte dupa care am adaugat smanatana, spanacul, am asezonat cu sare si piper si am lasat totul la foc mic pentru 2 minute. Am stins focul, am adaugat somonul maruntit si am mancat cu multa pofta.
from heart to plate,
Hayateria
