• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

hayateria

  • Home
  • Despre mine
  • Retete
    • ASIAN
    • D’ALE GURII
    • DEJUN
    • DRESSING
    • DULCE
    • MEXICAN
    • ORIENTAL
    • PASTE
    • PESTE
    • PUI/CURCAN
    • SALATE
    • LICHIDE
    • GREEK
    • PORK
    • FARA LACTATE
    • GLUTEN FREE
    • VEGAN
    • AIRFRYER
    • BURGERS
  • let’s connect
You are here: Home / ASIAN / Rump steak si varza bok choy

Rump steak si varza bok choy

March 10, 2021 by hayateria Leave a Comment

Siii ultima bucata de carne de vita Prime de la Departamentul de Agricultura al SUA a ajuns sa fie gatita intr-un stil asiatic. 

porții

2 persoane

timp

4 ore jumate

cuisine

Asian

ingrediente

  • 1 bucata de rump steak (400g)
  • 1 varza bok choy
  • Orez basmati
  • 8 linguri de sos de soia
  • 2 linguri de sake
  • 1 lingura de ulei de susan
  • 1 lingura de sriracha
  • 1 lingurita de otet din orez
  • 4cm ghimbir (feliat)
  • 3 catei de usturoi (zdrobit)
  • 1 fir de ceapa verde (taiat marunt)

MOD DE PREPARARE

Intr-un vas adanc am amestecat sosul de soia cu sake, otetul, uleiul de susan, sriracha, ghimbirul, usturoi si ceapa verde. In acelasi vas am asezat frumusel bucata de rump steak si am lasat-o la marinat 4 ore.

Am scos carnea din marinada, am scurs-o bine si am gatit-o in tigaie, 3 minute pe fiecare parte, apoi am lasat-o sa se odihneasca. Varza am taiat-o pe lung in 4 bucati si am gatit-o intr-o tigaie, cu capacul pus, aprox. 3-4 minute pe fiecare parte, apoi am stropit-o cu ulei de susan, sos de soia si seminte de susan.

S-a mancat cu orez basmati si pofta multa.

from heart to plate,

Hayateria

Facebook-f Instagram Youtube
follow me for more recipes

Filed Under: ASIAN, FARA LACTATE, GLUTEN FREE, VITA

Previous Post: « Sushi pas cu pas
Next Post: Nachos cu 2 dip-uri: guacamole si dip de cheddar cu jalapenos »

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Primary Sidebar

Despre mine

Hi! Eu sunt Hayat! Bine ai venit în bucătăria mea virtuală! Read More…

Recent Posts

  • Hummus cremos cu Za’atar
  • Naans cu usturoi si coriandru
  • Curry de linte (Dhal Curry Sri Lanka style)
  • Kokosbusserl (pupici cu cocos)
  • Orzo cu hribi și alte ciuperci plictisitoare

Categories

  • AIRFRYER (6)
  • ASIAN (24)
  • BURGERS (4)
  • D'ALE GURII (69)
  • DEJUN (30)
  • DRESSING (6)
  • DULCE (56)
  • FARA LACTATE (98)
  • GLUTEN FREE (149)
  • GREEK (4)
  • LICHIDE (12)
  • MEXICAN (10)
  • ORIENTAL (30)
  • PASTE (13)
  • PESTE (39)
  • PORK (10)
  • PUI/CURCAN (22)
  • RATA (1)
  • SALATE (17)
  • Uncategorized (5)
  • VEGAN (41)
  • VITA (18)

Copyright © 2023 hayateria on the Foodie Pro Theme