• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

hayateria

  • Home
  • Despre mine
  • Retete
    • ASIAN
    • D’ALE GURII
    • DEJUN
    • DRESSING
    • DULCE
    • MEXICAN
    • ORIENTAL
    • PASTE
    • PESTE
    • PUI/CURCAN
    • SALATE
    • LICHIDE
    • GREEK
    • PORK
    • FARA LACTATE
    • GLUTEN FREE
    • VEGAN
    • AIRFRYER
    • BURGERS
  • let’s connect
You are here: Home / ORIENTAL / Mutabal

Mutabal

June 3, 2021 by hayateria

Hey, foodiez! Mai are rost sa zic cat de mult imi plac vinetele? Nu cred. Mai bine trecem direct la treburi cu adevarat serioase. 

In primul rand incep prin a va recomanda sa alegeti vinetele acelea bune, cu mai putine seminte, mai putin amarui. Care sunt acelea? Pai, cele care au la capat o urma circulara si nu foarte adanca nu contin atat de multe seminte ca cele care au la capat o urma ovala si adanca.

In al doilea rand vreau sa precizez ca salata Mutabal nu se face la blender, in mod normal. Insa… cine e normal aici? Facem lucrurile exact asa cum ne place. Mie imi plac vinetele smooth si de aceea le dau prin blender. 

Hai sa trecem la treaba!

ingrediente

  • 2 vinete d-alea bune
  • 4 linguri de tahini
  • 2 linguri de iaurt grecesc
  • 2 catei de usturoi (merge si confit)
  • Zeama de lamaie (dupa gust)
  • Sare

topping

  • Ulei de masline
  • Rodie
  • Patrunjel
  • Zaatar

Mod de preparare

Primul pas a fost sa gatesc vinetele. Eu prefer sa le fac direct pe flacara de la aragaz, for that extra smoky flavour. Le-am lasat sa se raceasca, apoi le-am curatat.

Am aruncat in blender vinetele, tahini, iaurtul, usturoiul, sare si am mixat pana cand am ajuns la consistenta care-mi place. Evident, puteti sa nu faceti asta, ci doar sa le tocati marunt, asa cum se face in mod normal. 🙂 

Am impartit salata de vinete in doua farfurii. Pe o salata am pus ulei de masline (asa cum imi place mie, exagerat), rodie si patrunjel, iar pe cealalta salata de vinete am pus zaatar si ulei de masline.

S-a mancaaaat! Astept cu drag pozele de la voi! 🙂

from heart to plate,

Hayateria

Facebook-f Instagram Youtube
follow me for more recipes

Filed Under: D'ALE GURII, GLUTEN FREE, ORIENTAL

Previous Post: « Risotto cu pesto din frunzele de la morcovi
Next Post: Inghetata din iaurt »

Primary Sidebar

Despre mine

Hi! Eu sunt Hayat! Bine ai venit în bucătăria mea virtuală! Read More…

Recent Posts

  • Carrot cake cu dulce de leche
  • Gogosi
  • Mini-knafeh cu kaymak, cardamom si miere
  • Paine cu unt, ierburi si usturoi
  • Pui cu salvie si unt

Categories

  • AIRFRYER (6)
  • ASIAN (23)
  • BURGERS (4)
  • D'ALE GURII (71)
  • DEJUN (32)
  • DRESSING (6)
  • DULCE (67)
  • FARA LACTATE (91)
  • GLUTEN FREE (142)
  • GREEK (4)
  • LICHIDE (12)
  • MEXICAN (9)
  • ORIENTAL (34)
  • PASTE (12)
  • PESTE (35)
  • PORK (11)
  • PUI/CURCAN (24)
  • RATA (1)
  • SALATE (21)
  • Uncategorized (7)
  • VEGAN (41)
  • VITA (21)

Copyright © 2026 hayateria on the Foodie Pro Theme