• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

hayateria

  • Home
  • Despre mine
  • Retete
    • ASIAN
    • D’ALE GURII
    • DEJUN
    • DRESSING
    • DULCE
    • MEXICAN
    • ORIENTAL
    • PASTE
    • PESTE
    • PUI/CURCAN
    • SALATE
    • LICHIDE
    • GREEK
    • PORK
    • FARA LACTATE
    • GLUTEN FREE
    • VEGAN
    • AIRFRYER
    • BURGERS
  • let’s connect
You are here: Home / D'ALE GURII / Iaurt cu menta, zucchini si unt cu sumac si chilli

Iaurt cu menta, zucchini si unt cu sumac si chilli

January 30, 2023 by hayateria

Primiți cu chestii? Zic chestii pentru că efectiv nu știu cum să denumesc acest preparat. A fost ceva spontan, cu ingrediente pe care le aveam prin frigider.

Iaurt cu mentă și usturoi, zucchini pe grill-ul de fontă, alune de pădure, unt aromatizat cu sumac și chilli + extra mentă.

Oh si btw, nu am măsurat nimic. Vă las mai jos pașii (use your heart while you’re cooking)

  • Iaurt grecesc (room temperature)
  • Usturoi
  • Mentă proaspătă
  • 2 Zucchini mici
  • Alune de pădure
  • Unt
  • Sumac
  • Fulgi de chilli
  • Lămâie
  • Sare si piper

mod de preaparare

Pe scurt – am amestecat iaurtul cu mentă proaspătă, usturoi, puțină lămâie, sare și piper.

Untul l-am topit, apoi am adăugat chilli si sumac și l-am strecurat.

Zucchini i-am tăiat felii și i-am rumenit puțin pe grill.

Alunele de pădure le-am plimbat prin tigaie până au mirosit frumos.

 

S-a mancat,

Hayateria

Facebook-f Instagram Youtube
follow me for more recipes

Filed Under: D'ALE GURII, ORIENTAL

Previous Post: « Blini cu crema de branza cu wasabi si icre
Next Post: Orzo cu hribi și alte ciuperci plictisitoare »

Primary Sidebar

Despre mine

Hi! Eu sunt Hayat! Bine ai venit în bucătăria mea virtuală! Read More…

Recent Posts

  • Carrot cake cu dulce de leche
  • Gogosi
  • Mini-knafeh cu kaymak, cardamom si miere
  • Paine cu unt, ierburi si usturoi
  • Pui cu salvie si unt

Categories

  • AIRFRYER (6)
  • ASIAN (23)
  • BURGERS (4)
  • D'ALE GURII (71)
  • DEJUN (32)
  • DRESSING (6)
  • DULCE (67)
  • FARA LACTATE (91)
  • GLUTEN FREE (142)
  • GREEK (4)
  • LICHIDE (12)
  • MEXICAN (9)
  • ORIENTAL (34)
  • PASTE (12)
  • PESTE (35)
  • PORK (11)
  • PUI/CURCAN (24)
  • RATA (1)
  • SALATE (21)
  • Uncategorized (7)
  • VEGAN (41)
  • VITA (21)

Copyright © 2026 hayateria on the Foodie Pro Theme